Όλος ο Carr έγινε γενικά γνωστός ως συγγραφέας του βιβλίου "Easy Intramen", το οποίο δημοσιεύθηκε το 1985. Βασίζεται σε προσωπικές εμπειρίες και εξηγεί τη νικοτίνη με βάση την εξάρτηση από το πόσο εύκολα μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτόν τον εθισμό. Μετά την ανάγνωση, περισσότεροι από πέντε εκατομμύρια καπνιστές σε όλο τον κόσμο χωρίζονται από μια κακή συνήθεια. Αλλά όλοι δεν πολεμούσαν μόνο με την επιθυμία για τσιγάρα. Έγραψε πολλή λογοτεχνία που βοηθά τους ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους, μερικές φορές με κακές συνήθειες, φόβους και εξαρτήσεις. Όλο το βιβλίο της Carra "Ένας απλός τρόπος για να σταματήσετε να πίνετε" βοήθησε πολλούς ανθρώπους στη γη για πάντα προβλήματα με το αλκοόλ.
Τι είναι αυτό το βιβλίο
Η αρχική μέθοδος προσφέρεται από όλα τα Carra για να απαλλαγεί από τον εθισμό στο αλκοόλ. Είναι αρκετό για πολλούς μεθυσμένους να διαβάσουν αυτό το βιβλίο για να εγκαταλείψουν το αλκοόλ για πάντα. Το δίκτυο κλινικής που δημιουργήθηκε από τον συγγραφέα αυτού του βιβλίου βοηθά τους αλκοολικούς να λύσουν τα προβλήματά του. Οι ειδικοί συνεργάζονται με τη μεθοδολογία CARRA για τη θεραπεία ασθενών σε διάφορες χώρες σε όλο τον κόσμο.
Σπουδαίος!
Αυτό το βιβλίο είναι ότι είναι πραγματικό να πίνετε εύκολα και να πιείτε γρήγορα. Οι στατιστικές σχετικά με τη θεραπεία της εξαρτώμενης από το αλκοόλ αποδεικνύουν την απόδοση αυτής της μεθόδου.
Όλοι ο Carr γράφει ότι οι άνθρωποι χωρίζονται σε εκείνους που μερικές φορές πίνουν σε χρόνιους αλκοολικούς. Το πρώτο μπορεί να πιει μια μικρή ποσότητα αλκοόλ στην εταιρεία για να χαλαρώσει λίγο. Το χόμπι με το αλκοόλ είναι ένα σπάνιο γεγονός.
Ένας αλκοολικός είναι ένα πολύ ατυχές άτομο. Εξαρτάται από το αλκοόλ, δεν μπορεί να κάνει χωρίς αυτό. Τα προβλήματά του με το αλκοόλ αναπτύσσονται κάθε χρόνο. Πριν από τη δημοσίευση αυτού του βιβλίου, υποτίθεται ότι μόνο ένας ναρκολόγος θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους σε μια ειδική κλινική. Όλος ο Carr έχει αποδείξει την πρακτική του ότι αυτό δεν συμβαίνει. Εάν κάποιος πίνει πολύ, μπορεί να μην είναι αλκοολικός και είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μόνο τα προβλήματά του.
Ο συγγραφέας προσφέρει να σκεφτεί για το τι πίνουμε αλκοόλ για. Κατά την άποψή του, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο αλκοόλ λόγω των παραδόσεων που συνηθίζουν σε νεαρή ηλικία. Μετά από όλα, βλέπουμε τη χρήση αλκοόλ σε όλες τις δημόσιες διακοπές που είναι σημαντικές στη ζωή. Wodka, Champagne, κρασί - Αυτά τα ποτά έχουν ξεκινήσει ένα άτομο από την παιδική ηλικία.
Όλος ο ανθρώπινος πολιτισμός περιέχει πολυάριθμες αναφορές για το αλκοόλ. Ταινίες, βιβλιοδεσία, όπου οι ήρωες πίνουν κάτι όλη την ώρα. Δεν υπάρχει ούτε ένα γεγονός στη ζωή ενός ατόμου χωρίς ένα φίλτρο. Το όχι στο τραπέζι προκαλεί την ειλικρινή έκπληξη των άλλων.
Ο Carr ισχυρίζεται ότι ο αλκοολισμός είναι μια ασθένεια. Αυτή η ασθένεια είναι επικίνδυνη σε όλα τα στάδια, όχι μόνο στο τελευταίο στάδιο. Ως εκ τούτου, πρέπει να σταματήσετε να πίνετε εντελώς και για πάντα χωρίς να περιμένετε προβλήματα σε σχέση με το αλκοόλ. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, ένα άτομο που διαβάζει αυτό το βιβλίο μέχρι το τέλος γίνεται εθελοντική και αρνείται για πάντα να πίνει αλκοόλ. Θα το κάνει αυτό μόνο επειδή θα καταλάβει την πλήρη αισθητή κατανάλωση αλκοόλ.
Ο αλκοολικός δεν είναι υπεύθυνος για τον εθισμό του. Μόνο η εξάρτησή του είναι υπεύθυνη για αυτό. Αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να το ξεφορτωθείτε από πριν. Δεν χρειάζεται να συλλέξετε τη βούληση σε μια γροθιά, συμφωνείτε σε ένα δύσκολο, πολλά χρόνια του αγώνα με αυτό το φορτηγό. Το κύριο πράγμα δεν είναι να υποτεθεί ότι χάνετε κάτι σημαντικό στη ζωή όταν απορρίπτετε αλκοόλ. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι αντίθετα, η κατανάλωση, αντίθετα, η κατανάλωση κατανάλωσης δεν θα χάσει πολλά στη ζωή.
Ο συγγραφέας ισχυρίζεται ότι η μεθυστικότητα δεν έχει θετικά πράγματα. Το αλκοόλ δεν λύνει τη δίψα, δεν βοηθά στην επικοινωνία επιβλαβών με το σώμα. Η γεύση του είναι δυσάρεστη, το αλκοόλ συχνά πίνει κατάθλιψη και δεν ανακουφίζει καθόλου το άγχος. Οι άνθρωποι πίνουν αποκλειστικά χάρη στην επιρροή της κοινωνίας.
Όλος ο Karen γράφει ότι η διακοπή της κατανάλωσης δεν είναι καθόλου δύσκολη. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα πράγμα - να εγκαταλείψετε το αλκοόλ. Μπορείτε εύκολα να το κάνετε αυτό εάν καταλαβαίνετε ότι δεν θέλετε να πίνετε αλκοόλ καθόλου. Ως εκ τούτου, ο συγγραφέας κάλεσε τη μεθοδολογία του να απαλλαγεί από το αλκοόλ με απλό τρόπο.
Αυτή η μέθοδος είναι εντελώς φθηνή, δεν απαιτεί τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων, αλλά δεν υπάρχουν αντενδείξεις και παρενέργειες.
Όλη η μέθοδος Carra
Προκειμένου να λειτουργήσει η τεχνολογία, είναι απαραίτητο να συμμορφώνεται με πολλούς κανόνες:
- Δεν πρέπει να σκεφτείτε την αποτελεσματικότητα της προτεινόμενης μεθόδου - απλά πρέπει να προχωρήσετε για να απαλλαγείτε από τον εθισμό.
- Το πόσιμο χρειάζεται υπομονή, πρέπει να περάσετε από όλες τις φάσεις μέχρι το τέλος.
- Πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία σε καλή διάθεση. Ο αλκοολικός δεν πρέπει να αναγκάσει αυτό το βιβλίο - αυτή η ανάγνωση δεν βοηθά. Η εξάρτηση πρέπει να το αναλάβει και να το διαβάσει ως διασκεδαστική λογοτεχνία.
- Πρέπει να προετοιμαστείτε για θετική σκέψη.
- Μην βιαστείτε να εγκαταλείψετε το αλκοόλ. Αφήστε το ποτό να διαβάσει πρώτα το βιβλίο στο τέλος.
- Μπορείτε να διαβάσετε μόνο το βιβλίο σε μια νηφάλια ανάγνωση.
- Διαβάστε εντελώς τη λογοτεχνία.
- Πρέπει να προσπαθήσουμε να αντιληφθούμε αυτό που γράφτηκε θετικά.
Σπουδαίος!
Όλοι θα λύσουν το πρόβλημα με το αλκοόλ εάν κατανοεί ότι το αλκοόλ δεν βοηθά στη ζωή - δεν ηρεμώντας, δεν είναι γενναίος και δεν βοηθά στην καθιέρωση της επικοινωνίας.
Μύθοι για το αλκοόλ
Ο Carr στο βιβλίο του καταστρέφει τους επικρατούμενους μύθους για το αλκοόλ το ένα μετά το άλλο:
- Πιστεύεται ότι το αλκοόλ είναι ευχάριστο στη γεύση. Αυτό δεν συμβαίνει, το αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση και θαμπώσει τη λειτουργία των υποδοχέων γεύσης.
- Επιθέσεις ναυτίας και εμετός μετά το αλκοόλ δείχνουν τι βλέπει το σώμα με δηλητήριο και προσπαθεί να το ξεφορτωθεί.
- Το αλκοόλ δεν δίνει στο θάρρος του πότες, αφαιρεί μέρος του συγκροτήματος και των απαγορεύσεων. Ως αποτέλεσμα, το μεθυσμένο άτομο σας κάνει γελοίο, αστείο για τους άλλους.
Η κύρια ιδέα του βιβλίου είναι ότι η χρήση αλκοόλ δεν είναι φυσική για τους ανθρώπους.
Μερικές συμβουλές από τον συγγραφέα
Όλοι οι Carr ανέλυσαν την εμπειρία των ανθρώπων που αντιμετωπίστηκαν σύμφωνα με τη μεθοδολογία του και δημιούργησαν συστάσεις στον αναγνώστη:
- Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τι σταματήσατε να πίνετε. Είναι καλύτερο να υπολογίσετε πόσα χρήματα εξοικονομήσατε χωρίς να αγοράσετε αλκοόλ.
- Η απόρριψη του αλκοόλ πρέπει να είναι σταθερή και σταθερή. Κανένας λόγος δεν δικαιολογεί το ποτό. Αξίζει τον κόπο εναντίον αυτού του κράτους και όλες οι προσπάθειες θα είναι μάταιες.
- Δεν αξίζει όλη την ώρα να σκεφτούμε το γεγονός ότι δεν θα υπάρχει πλέον αλκοόλ. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η σκέψη θα σας αφήσει.
- Οι πρώτες ημέρες απόρριψης θα είναι δύσκολες. Αυτό θα περάσει με την πάροδο του χρόνου, το κύριο πράγμα δεν είναι να αποκλίνει από τον επιδιωκόμενο στόχο.
- Ο καθένας έχει προβλήματα και προβλήματα. Δεν πρέπει να είστε λόγος να πιείτε.
- Ελέγξτε τις επιθυμίες σας. Δεν πρέπει να σας οδηγήσετε.
- Μην πείσετε τους φίλους να συμμετάσχετε. Αυτός ο γρήγορος και εύκολος τρόπος είναι μόνο της.
- Μην αλλάζετε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής. Επισκεφθείτε τα εστιατόρια, περάστε χρόνο σε εταιρείες, αλλά μόνο χωρίς αλκοόλ.
- Μην αντικαθιστάτε το αλκοόλ με διαφορετική εξάρτηση - καφεΐνη, νικοτίνη και φάρμακα.
Το βιβλίο είναι γραμμένο σε μια απλή γλώσσα, διαβάστε καλά. Ο συγγραφέας περιγράφει λεπτομερώς όλες τις καταστάσεις και τα συναισθήματα στα οποία πρέπει να εκτίθεται η κατανάλωση αλκοόλ. Παρέχει λεπτομερείς απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις.
Σύμφωνα με τη μέθοδο της Carra, ενώ η εξάρτηση διαβάζει το βιβλίο, πίνει όσο κάνει. Ένα άλλο ποτήρι αλκοολούχου ποτού είναι μεθυσμένο μετά την ανάγνωση. Αυτό θα είναι το τελευταίο ποτήρι στη ζωή ενός αλκοολούχου. Το κύριο πράγμα είναι ότι ποτέ δεν θέλει να πίνει ξανά αλκοόλ επειδή το πόσιμο είναι άσκοπο.
Κριτικές για το βιβλίο Alena Carra
Πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένου του διάσημου, εγκατέλειψαν την επιβλαβή εξάρτηση χάρη στο βιβλίο Carr. Η αποτελεσματικότητα της μεθοδολογίας αναγνωρίζεται επίσης από τους ναρκολόγους, ως πολυάριθμες κριτικές. Το συμπέρασμά σας είναι η μέθοδος του συγγραφέα για απλή, προσβάσιμη σε κάθε εξαρτημένο από το αλκοόλ. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις και παρενέργειες στη χρήση του.
"Έχω διαβάσει αυτό το βιβλίο πρόσφατα, άκουσα πολλά για σένα, παράξενα, λειτούργησε, το ενδιαφέρον για το αλκοόλ εξαφανίστηκε, αλλά έπινε για πολλά χρόνια, δεν περιοριζόταν στο ποσό των μεθυσμένων, θα προσπαθήσω να ακολουθήσω τις συστάσεις του συγγραφέα, ελπίζω για πάντα, αισθάνομαι το αλκοόλ".
"Ήταν θεραπευμένος σε ναρκολογικές κλινικές αρκετές φορές, ήταν ο ίδιος, έπινε χάπια, κάθε φορά που χωρίσαμε από τη σύζυγό μου, διάβασα αυτό το βιβλίο πριν από ένα χρόνο και διαπίστωσα ότι δεν χρειαζόμουν καθόλου αλκοόλ.